在沙盤(pán)里擺上自己想擺的玩具、把水晶能量球傳遞給校園里有“正能量”的人……日前，在南京郵電大學(xué)“3·20心理健康教育周”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，全新心理教育讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑小罢J(rèn)識(shí)未知的自己”。
在沙盤(pán)游戲的現(xiàn)場(chǎng)，記者看到一個(gè)一米見(jiàn)方的沙盤(pán)，它旁邊的木柜里放著上百個(gè)小玩具。學(xué)生可以隨意從柜子里取出自己想擺放的玩具。該校傳媒與藝術(shù)學(xué)院的王雨怡同學(xué)選出藍(lán)精靈等數(shù)十個(gè)玩具，一一擺進(jìn)沙盤(pán)。
“為什么會(huì)選擇藍(lán)精靈？”成顥老師問(wèn)道。
王雨怡答道：“藍(lán)精靈的眼睛看著一個(gè)很遠(yuǎn)的地方，它好奇的樣子使我愛(ài)不釋手。”
“藍(lán)精靈實(shí)際上就是靈魂深處的自己，你對(duì)外界充滿(mǎn)了好奇。你還選擇了一匹狼，說(shuō)明你同時(shí)對(duì)外界有警惕，有點(diǎn)害怕。你又選了個(gè)房子，代表家是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。”成顥開(kāi)始分析她的心理狀態(tài)。
王雨怡說(shuō)：“我正在考慮要不要考研。想試一試，又怕不成功?！?/p>
“那你現(xiàn)在想好了嗎？”一旁的記者忍不住問(wèn)道。
“有家里親人的支持，趁著年輕，還是要試一試的！”
“這個(gè)沙盤(pán)游戲利用心理學(xué)上所講的投射作用。這既是創(chuàng)造性的活動(dòng)，又是心理調(diào)節(jié)，達(dá)到自我滿(mǎn)足的過(guò)程?！背深椊忉尩馈?/p>
除此之外，現(xiàn)場(chǎng)還有10個(gè)直徑約2寸的人造水晶能量球。首先由學(xué)校心理協(xié)會(huì)的10名同學(xué)，分別在校園里尋找10名有正能量的“小人物”，將能量球傳遞給他們，再由他們傳下去。
“能對(duì)自己產(chǎn)生積極、向上的影響，你就可以把能量球傳遞給他。”陸曉花老師對(duì)準(zhǔn)備傳球的同學(xué)說(shuō)。
“我們將對(duì)傳遞能量球的二傳手們跟蹤采訪(fǎng)?！蹦相]心理協(xié)會(huì)主席張治賓說(shuō)。21日上午，能量球被陸續(xù)傳遞出去?！拔野涯芰壳騻鹘o計(jì)算機(jī)學(xué)院大二的周菲雨。她遇事樂(lè)觀(guān)，主動(dòng)幫助同學(xué)，會(huì)在室友生病時(shí)買(mǎi)藥給她。”收到能量球的周菲雨很驚訝：“沒(méi)想到自己做的一點(diǎn)小事，會(huì)對(duì)同學(xué)產(chǎn)生這么大的影響”。
“正能量是積極心理學(xué)中的一個(gè)概念。擁有正能量的人，會(huì)讓人有安全、放松、信任的感覺(jué)。正能量傳遞過(guò)程，也是一個(gè)播種陽(yáng)光心態(tài)的過(guò)程。”陸曉花老師解釋道。去年，該校心理咨詢(xún)室、心理測(cè)量室、沙盤(pán)治療室等共接待學(xué)生500多人次。
作者與來(lái)源：張前 新華日?qǐng)?bào) 2013年03月22日