現(xiàn)代快報(bào)訊（仲茜 王穎菲 鐘曉敏 郝多 劉靜妍 / 文 施向輝 / 攝）10 月 13 日上午，現(xiàn)代快報(bào)歡樂(lè)社區(qū)行走進(jìn)鼓樓區(qū)熱河南路街道三汊河社區(qū)，在南京渡江勝利紀(jì)念館廣場(chǎng)，舉辦了 2017 社區(qū)重陽(yáng)健身大會(huì) 。大會(huì)不僅吸引了各路舞林高手、運(yùn)動(dòng)達(dá)人，前來(lái)交流運(yùn)動(dòng)健身經(jīng)驗(yàn)，還邀請(qǐng)南京市中醫(yī)院醫(yī)生、南京郵電大學(xué)龍獅團(tuán)大學(xué)生志愿者，來(lái)展示、指導(dǎo)、教學(xué)五禽戲、八段錦、太極龍等，與大家分享健身小妙招。
【現(xiàn)場(chǎng)】鼓樂(lè)開(kāi)場(chǎng)，太極龍舞起來(lái)
咚咚咚，咚咚咚 …… 隨著一陣急促的擊鼓聲，2017 社區(qū)重陽(yáng)健身大會(huì)拉開(kāi)帷幕。南京郵電大學(xué)大學(xué)生龍獅團(tuán)受邀，帶來(lái)開(kāi)場(chǎng)舞 鼓樂(lè)齊鳴，蛟龍出海 。只見(jiàn) 5 位同學(xué)手持鼓棒，俯身?yè)艄模? 位女生每人手持太極龍，隨著鼓點(diǎn)揮動(dòng)起來(lái)。 這就是太極龍，一根一米長(zhǎng)的竹竿，頂端系有一條長(zhǎng)約 3 米的蛟龍彩帶，表演者需要通過(guò)大幅度的手臂揮舞，才能帶動(dòng)蛟龍?jiān)谔炜罩形鑴?dòng)起來(lái)。 南郵龍獅團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)王海飛介紹說(shuō)，別看太極龍小、輕，但做起來(lái)運(yùn)動(dòng)量很大，同時(shí)鍛煉肩關(guān)節(jié)和頭頸關(guān)節(jié)。 隨著熟練程度，還可以增加蛟龍彩帶的長(zhǎng)度，最長(zhǎng)蛟龍的有 9 米，要想舞起來(lái)可就不簡(jiǎn)單了。
太極龍表演結(jié)束后，南郵大學(xué)生鼓隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)榮吉樂(lè)又獨(dú)奏了一段鏗鏘有力、富有激情的鼓曲，贏(yíng)得臺(tái)下陣陣掌聲。榮吉樂(lè)介紹說(shuō)，擊鼓是全身運(yùn)動(dòng)，腰、頸肩、手臂、大腿要同時(shí)發(fā)力。 擊鼓看起來(lái)是傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，但在校園，有不少同學(xué)都參與練習(xí)，大家排練出南獅鼓樂(lè)、絳州鼓樂(lè)、太極舞龍等表演，深受觀(guān)眾喜愛(ài)，也成為課外活動(dòng)中的新時(shí)尚。
沒(méi)想到開(kāi)場(chǎng)節(jié)目就收到大伙歡迎，廣場(chǎng)上不少社區(qū)居民都想來(lái)嘗試舞動(dòng)太極龍，擊鼓奏樂(lè)，大家在運(yùn)動(dòng)健身中同時(shí)領(lǐng)略節(jié)奏韻律的美。這也讓大學(xué)生團(tuán)隊(duì)十分欣慰， 這比去參加比賽更感動(dòng)驕傲自豪。既弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，也把健康運(yùn)動(dòng)模式帶給大家。